Question

下列行为习惯中，有助于减少患心血管疾病风险的是（     ）

①每天坚持运动  ②只喜欢吃肉，不爱吃蔬菜、水果  ③不抽烟、不酗酒

④容易激动，脾气暴躁  ⑤多吃蔬菜、水果，适当吃高脂肪食物和高糖食品

A．①③⑤    B．②③    C．②④    D．③④

Answer

A

【解析】

试题分析：健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量．值得注意的是，尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的，但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的．选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起：⑤吃营养配餐；①坚持体育锻炼；按时作息；③不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动．健康的生活还需保持愉快的心情，积极向上的心态，同时还应学会与人相处，维持良好的人际关系．可见，选项A符合题意．

考点：此题考查的是对健康的生活方式的认识．