Question

你对营养与健康应该有了一些认识．下列观点正确的是（  ）

A．营养保健品代替食物，获得营养更全面

B．不吃蔬菜，水果可代替；不吃主食，零食可代替

C．青少年处于生长发育的重要时期，应多摄人高脂肪食品

D．学生早餐也应按照“五谷搭配、粗细搭配、荤素搭配、多样搭配”的原则

Answer

D

【解析】

试题分析：为了人体的健康，在饮食方面要做到合理搭配，均衡营养，每餐要均衡和吃谷物类；蔬果；、鱼、蛋、肉类；奶制品和油脂类这五类食品，因此不能用保健品替代食物，也不能用零食代替主食。青少年处于生长发育的重要时期，应多摄入蛋白类食物。故选项D正确。

考点：本题考查合理营养,意在考查考生理解所学知识的要点，把握知识间的内在联系的能力。