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关于体育锻炼作用的叙述,下面哪一项最全面:( ) A.能使关节囊和韧带增厚 B....

关于体育锻炼作用的叙述,下面哪一项最全面:  

A.能使关节囊和韧带增厚

B能加强骨的营养

C.能使肌纤维变租,肌肉粗壮

D以上三项都是

 

D 【解析】 试题分析:科学、系统的体育锻炼,既可以提高关节的稳定性,又可以增加关节的灵活性和运动幅度.体育锻炼可以增加关节面软骨和骨密质的厚度,并可使关节周围的肌肉发达、力量增强、关节囊和韧带增厚,因而可使关节的稳固性加强.在增加关节稳固性的同时,由于关节囊、韧带和关节周围肌肉的弹性和伸展性提高,关节的运动幅度和灵活性也大大增加.体育锻炼,能促进血液循环,加强骨骼肌的营养,使肌细胞获得更多的营养,使肌细胞(肌纤维)变粗,体积增大,肌肉粗壮。 故A、B、C错误, D正确,故选D。 考点: 体育锻炼对骨、关节和肌肉的影响  
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考点分析:
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