我国营养学家将食物按每日建议摄取量,设计成“平衡膳食宝塔”。请分析回答:
(1)根据平衡膳食宝塔建议,每日摄取量最多的应该是第①层食物,因为该层食物含丰富的 ,能满足人体对 的需求;摄取量最少的应为第⑤层食物,因为该层食物所含的 易在人体内储存导致肥胖。
(2)每日还应摄取足量的第②层食物,因为该层食物富含的 ,可预防坏血病。
(3)同学们正处于长身体的关键阶段,应注意多摄取位于宝塔第 层和第④层的食物,因为这些食物可以提供丰富的 ,此外,第④层的食物还能提供促进骨骼发育的 。
(4)某家长为临近学业考试的孩子设计了一份晚餐食谱:米饭、清炖排骨、红烧油豆腐。这份食谱营养不够均衡,原因是缺少了第 层的食物。
食物中含有的营养成分主要包括水、无机盐、蛋白质、糖类、脂肪和维生素六类:其中, 是人体最主要的能源物质;蛋白质是构成细胞的 ;不需要消化就被人体吸收的是水、 和 。
人在平静吸气时,胸廓容积的扩大是由于
A.肋间肌收缩和膈肌舒张的结果
B.肋间肌和膈肌都收缩的结果
C.肋间肌舒张和膈肌收缩的结果
D.肋间肌和膈肌同时舒张的结果
外界空气中的氧气进入人体后,最终要到达
A.肺 B.心脏
C.血液 D.细胞
下列做法中,不符合食品安全的是
A.生吃蔬菜和水果要洗净
B.购买食品要注意是否有安全图标
C.变质食品煮透也可食用
D.肉类食品要保证充足的加工时间
人体内,产生痰的部位是
A.鼻腔 B.喉
C.食道 D.气管