Question

为尽快获得能量，长跑前最好补充（     ）。

A、花生         B、牛奶           C、葡萄糖           D、牛肉干

Answer

C

【解析】

试题分析：糖类是人体最重要的供能物质，人体的一切活动，包括学习、走路、消化和呼吸等所消耗的能量主要来自糖类，糖类也是构成细胞的一种成分，牛奶和牛肉中的主要营养物质是蛋白质，花生米中脂肪的含量丰富，因此为尽快获得能量，长跑前最好补充。

考点：人体需要的主要营养物质。