Question

眼睛是心灵的窗户。下列做法中，有利于保护视力的是（   ）

A．坚持做眼保健操

B．乘车看书

C．在直射强光下看书

D．躺卧看书

Answer

A

【解析】

试题分析：我们要养成良好的用眼习惯，注意用眼卫生，预防近视．预防近视要做到：三要、五不看、三个一，有效地预防了近视眼的发生。三要是：读书写字的姿势要正确；看书写字40分钟后要到室外活动或向远处眺望一会儿；要认真做眼保健操，所按穴位要准确。

五不看是：不要在暗弱光线下和直射的阳光下看书写字；不要躺在床上、在公共汽车上或走路时看书；不要看字体过小、字行过密、字迹印刷不清的读物；做作业不要用淡色铅笔；看电视时间不要太久。

三个一是：一尺、一拳、一寸，即读书写字时，眼睛和桌面要保持一尺的距离；身体和课桌之间保持一个小拳头的间隔；握笔时手和笔尖要保持一寸的距离。可见A正确。

考点: 眼的保健。