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处在生长发育的青少年需要大量的蛋白质,为补充优质蛋白质,他们应该适当地多吃哪种食...

处在生长发育的青少年需要大量的蛋白质,为补充优质蛋白质,他们应该适当地多吃哪种食物(  )

A.米饭    B.青菜    C.瘦肉    D.水果

 

C 【解析】 试题分析:人体的生长和发育以及细胞的修复和更新离不开蛋白质,据此作答. 【解析】 蛋白质是人体必需的重要的有机物之一,是构成细胞的重要物质,与人体的生长发育以及细胞的修复和更新有重要关系,奶、蛋、鱼、肉等食物中含丰富的蛋白质,因此处在生长发育的青少年需要大量的蛋白质,为补充优质蛋白质,他们应该适当地多吃这几类食物.米饭中主要含糖类丰富,能为人体提供能量,青菜和水果中含维生素C比较多.可见C符合题意. 故选:C 考点:人体需要的主要营养物质.  
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考点分析:
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在人的消化系统中,消化食物和吸收营养物质的主要器官是(  )

A.胃    B.大肠    C.小肠    D.口腔

 

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A.钙    B.铁    C.碘    D.锌

 

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