Question

我青少年应从小养成健康的生活习惯。下列不属于健康的生活习惯是

A．生活有规律        B．合理膳食        C．合理用药        D．适量烟酒

Answer

D

【解析】

试题分析：健康的生活方式是指合理膳食、规律起居、保证睡眠、劳逸结合、戒烟限酒、适量运动、心理平衡等。吸烟的危害有：烟草中的尼古丁使得血管中的红细胞数量增加、血液变稠、加重心脏的负担，容易引发心脏病和呼吸系统疾病；酗酒的危害有：酒中含有酒精，过量的酒精能使脂肪物质沉淀在血管壁上，使管腔变窄、血压升高、加速动脉硬化的过程，从而使冠心病发病率增高。所以要不吸烟、不酗酒。尤其是青少年，要严禁烟和酒。

考点：生活方式对健康的影响。