饮食中如果长期缺乏维生素A就可能患( )
A.佝偻病 B.坏血病 C.夜盲症 D.脚气病
为预防中老年人患骨质疏松症,应建议他们适量补充下列哪类无机盐和维生素D( )
A.含钙的 B.含锌的 C.含磷的 D.含碘的
下列物质与其相应缺乏时表现出来的症状不相匹配的是( )
A.维生素C-坏血病 B.含钙的无机盐-神经炎
C.维生素A-夜盲症 D.含铁的无机盐-贫血症
青少年要选择健康的生活方式,做到合理营养,而很多青少年对富含膳食纤维的蔬菜和水果摄入不足,从而影响了身体健康,对于膳食纤维的作用认识不正确的是( )
A.有利于预防糖尿病,维持正常体重
B.膳食纤维为人体生命活动提供能量
C.膳食纤维能够促进胃肠的蠕动和排空,可以减少患大肠癌的机会
D.有利于降低人体内过高的血脂血糖,从而维护心脑血管的健康
青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金时期,营养师建议这一时期的青少年要适当多吃奶、蛋、鱼、肉等食品,有利于身体生长发育.这是因为这些食品中富含( )
A.糖类 B.脂肪 C.蛋白质 D.无机盐
米饭、面条等食物的主要营养成分是人体的主要能源物质,它是( )
A.糖类 B.脂肪 C.蛋白质 D.维生素