用饮料代替水可以补充身体所需的水分（）

× 【解析】试题分析：合理营养是指全面而平衡营养。每天摄入的总能量中，早、中、晚三餐比例为3：4：3。缺乏某些营养素会引起营养缺乏病。水是构成细胞的主要成分，人体内的营养物质和废物必须溶解在水中才能被运输，可见水的作用很大，要注意补充水分，不能用饮料代替补充水分等。饮料中含有大量的糖类摄入过量会导致能量过剩，容易肥胖，饮料中还含有一些食品添加剂，少量食用无害，但摄入过量会危害人体健康。考点：本题考查的是注意合理营养