Question

良好的饮食习惯与合理均衡的营养能促进身体的生长发育，增强对疾病的抵抗力．下列饮食习惯中，错误的是（  ）

A．一日三餐，按时进餐     B．不暴饮暴食，不挑食、偏食

C．合理膳食，荤素搭配     D．不吃早餐，吃好午餐和晚餐

Answer

D

【解析】

试题分析：合理膳食：每日均衡的吃膳食宝塔中的五类食物，一日三餐，按时进餐，每日早中晚能量比例为：30%．40%．30%，不偏食、不挑食、不暴饮暴食，不吃早餐，上午时营养物质和能量无法满足身体的需要，长期这样会严重影响身体健康。

考点：注意合理营养。