小林这几天刷牙时发现牙龈经常出血，应当建议他多吃一些（ ）
A．奶油、巧克力 B．新鲜蔬菜、水果
C．鱼、肉、奶、蛋 D．米饭、馒头
均衡膳食是指（ ）
A．能供应高能量的膳食
B．最易消化的膳食
C．必须含有水分的膳食
D．比例适中而又含有各种人体所需营养素的膳食
下列叙述中，属于人体毛细血管特点的是（ ）
A．内径小，血流速度快，便于物质交换
B．管壁厚，破损时血液喷射而出
C．内表面通常具有防止血液倒流的静脉瓣
D．内径小，只允许红细胞单行通过，血流速度慢，便于进行物质交换
刘妈到医院体检，血液检验报告单上显示，RBC（红细胞）： 3．0（正常值3．5～5．0）×1012个/L，Hb（血红蛋白）：100（正常值110～150）g/L。她除应多食用含蛋白质丰富的食物以外，还应多食用下列哪类食物（ ）
A．含磷多的食物 B．含铁多的食物
C．含碘多的食物 D．含维生素多的食物
吞咽食物和呼吸空气时都经过的器官是（ ）
A．咽 B．鼻腔 C．口腔 D．喉
在胃里开始消化，在小肠内完全被消化的物质是（ ）
A．脂肪 B．淀粉 C．维生素 D．蛋白质
