营养均衡对青少年的生长发育很重要。请为自己选择一份合理的午餐食谱（ ）
A．米饭一碗，龙虾一只，草鱼一只，烧鸡一只，肉片汤一碗
B．米饭一碗，炒肉片一份，红烧带鱼三块，青菜一份，豆腐汤一碗，水果一个
C．肉包一个，红烧肉一份，可乐一瓶，巧克力一块
D．牛奶500毫升、鸡蛋一个，冷饮一杯
食物中的淀粉、蛋白质、脂肪在消化道内开始消化分解的部位分别是（ ）
A．口腔、小肠、小肠 B．胃、口腔、小肠
C．胃、胃、小肠 D．口腔、胃、小肠
供给人体生理活动所需的能量主要来源于（ ）
A．糖类 B．脂肪 C．蛋白质 D．维生素
小张刷牙时经常发现牙龈出血，若要改变这一症状，他应该多吃一些（ ）
A．水果蔬菜 B．动物肝脏 C．大米白面 D．含铁丰富的食品
森林古猿从树上下到地面生活的根本原因是（ ）
A．为了扩大领地 B．由于地壳运动和气候变化引起环境变化
C．受到外来物种的驱逐 D．为了寻找更好的生活环境
小明做“探究馒头在口腔中的变化”实验时，设计了两组实验（如下表）
（1）实验设计中，把馒头块切成碎屑，模拟的是口腔中 的 作用；搅拌模拟的是口腔中 的
作用。
（2）本实验是一组对照实验，实验变量是 。
（3）如果实验结果是：A试管中液体不变蓝，B试管中液体变蓝，可以得出的结论是 。
（4）小明严格按照实验设计条件进行操作，实验结果是A号和B号试管中液体都变蓝， 这与实验目的不相符。可能的原因是 。（填字母）
A．馒头碎屑的量 B．水浴的温度
C．搅拌的充分程度 D．滴加碘液的量
（5）对于处在青少年期的小明而言，如何做才能营养均衡又有利于成长，请你为他提两点建议：
