Question

我们的膳食中离不开盐，下列关于盐的食用方法不恰当的是 (    )

A. 要吃碘盐

B. 运动后补充一些淡盐水

C. 炒菜时多放盐会更有滋味

D. 高血压患者应少吃盐

Answer

C

【解析】

碘是合成甲状腺激素的原料，多吃含碘的无机盐能够预防地方性甲状腺肿，不能预防佝偻病，故A正确；喝淡盐水维持水和无机盐代谢平衡，故B正确；高盐膳食所致摄盐量过高，是诱发高血压的一个重要因素，膳食摄盐量高会促使肾脏血管发生病理性改变，加重肾脏的负担，影响肾脏功能；膳食盐量是排钙的主要决定因素，摄盐量越高，尿钙也就越高，研究表明，低钙摄量以及高盐摄量所致高尿钙，是导致骨骼中的钙减少，引起骨质疏松的重要原因．高盐膳食的诸多不良反应，专家们建议人们将每日摄盐量由10克改为5克，并应多用醋来作为日常生活中的调味品，这样才能益于健康，故C错误；食盐和脂肪之类的物质会阻碍一氧化氮的释放，因而会妨碍血管扩张能力，所以少吃多盐食品是正确的，故D正确。故C正确。

点晴：食盐的正确方法，碘是合成甲状腺激素的原料，生活中食盐的使用量要合理，过高会引起高血压等。