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小红的妈妈设计了一份午餐食谱:米饭、清炖牛肉、麻辣豆腐。为使这份食谱更加符合膳食...

小红的妈妈设计了一份午餐食谱:米饭、清炖牛肉、麻辣豆腐。为使这份食谱更加符合膳食标准,还应加上下列哪种食物(  )

A. 素炒豆角    B. 牛奶    C. 排骨汤    D. 小米粥

 

A 【解析】平衡膳食是合理营养的核心。健康食谱,要合理营养、均衡膳食,食物应多样化,荤素搭配要合理,营养全面合理。米饭主要提供淀粉类,清炖牛肉、麻辣豆腐、排骨汤主要提供蛋白质类,此食谱中无蔬果类,会导致维生素摄入量不足,因此应再添加上蔬果类。  
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考点分析:
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能促进人体对钙、磷的吸收和骨骼发育的维生素是(  )

A. 维生素D    B. 维生素C    C. 维生素A    D. 维生素B1

 

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人体的呼吸系统是由鼻、咽、喉、气管、支气管、肺组成的,其中肺是气体交换的主要场所.下列有关肺泡适于进行气体交换特点的叙述正确的是(  )

①肺泡数量很多  

②肺泡外面包绕着丰富的毛细血管  

③肺泡壁和毛细血管壁都是由一层上皮细胞构成   

④肺泡分布广泛

A. ①②③    B. ①③④    C. ②③④    D. ①②④

 

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下图中A、B、C、D依次表示消化道相邻的几个器官,曲线X、Y、Z表示三大类有机物在上述器官中被消化的程度。下列叙述正确的是(   )

A. X为脂肪,消化器官是A    B. Y为淀粉,消化器官是C和D

C. Z为蛋白质,消化器官是D    D. X、Y、Z都能在D进行消化

 

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第一支烟,往往是从好奇和模仿开始的。目前,全世界约有13亿烟民,每年消耗约5.5万亿支烟,而且吸烟者的数量还有上升的趋势。以下关于吸烟的叙述正确的是(  )

A. 吸烟是人成熟的表现

B. 吸烟是一种很酷的行为

C. 吸烟使人精力充沛、记忆力增强

D. 吸烟会对自己和他人的健康造成威胁

 

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食物中含有人体所需要的各种营养物质,其中构成人体组织细胞的基本物质和最重要的供能物质分别是(  )

①糖类 

②蛋白质  

③脂肪 

④水分 

⑤维生素  

⑥无机盐

A. ①⑤    B. ②④    C. ②①    D. ③⑥

 

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