Question

健康是人类永恒的主题。下列各种生活方式中，属于健康生活方式的是（     ）

A. 为预防感冒，每天都服用抗生素

B. 为增强体质，积极参加体育锻炼

C. 烦恼时吸大量烟，以使自己平静

D. 青春期精力充沛，经常通宵学习

Answer

B

【解析】分析：

健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量，值得注意的是，尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的，但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的，选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起：吃营养配餐；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动。

解答：

A、感冒是由感冒病毒引起的，而抗生素是治疗细菌性疾病的药物，对病毒无效，因此，服用抗生素不能预防感冒，A错误；

B、积极参加体育锻炼，有利于增强体质，特别是处于青春期的学生，正值身体发育时期，更应该积极参加体育锻炼，B正确；

C、吸烟会危害人体的健康，不属于健康的生活方式，C错误；

D、青春期虽然精力充沛，但不能经常通宵学习，过度疲劳，影响身体健康，要保持充足的睡眠和休息，D错误。

故选：B，

考点：生活方式对健康的影响。