合理的饮食有利于青少年的健康成长。下列饮食习惯中科学合理的是
A. 只吃水果和蔬菜
B. 用含多种营养成分的饮料代替水
C. 谷类、水果、蔬菜和肉类等搭配
D. 炒菜的时候多加油盐使菜更有滋味
下图为显微镜下观察到的血涂片
（1）呈两面凹的圆饼状的细胞是[ ]___________，它能为全身细胞输送_______。
（2）[ ]_____有细胞核，大小不一，可做变形运动，对机体有______和______________的作用。
（3）体积最小的是[ ]_________，有______和________________的作用。
右图为三种血管关系示意图，请你据图回答下列问题：
（1）写出图中标号所示血管名称：
① ② ③
（2）血液在标号 处流动最快，红细胞在标号②所示血管内呈单行通过，该血管管壁只由 扁平上皮细胞构成，管内血流速度最慢。这些特点便于血液与组织细胞进行物质交换。
下图为人体消化系统模式图，请据图回答下列问题：
（1）人体的消化系统由____ 和_____组成。
（2）消化食物、吸收营养物质的主要场所是____ 。
（3）人体最大的消化腺是__，它分泌的消化液__不含消化酶，但它能促进__的消化。
（4）除肠液以外，由_____分泌的消化液中也含有消化糖类、______和______的酶。
小明做了观察唾液淀粉酶的消化作用实验，请你帮他回答问题：
（1）该实验的实验试管和对照试管分别是________试管。
（2）1号、2号试管经过充分振荡后，出现的现象分别是_________ 、_____ 。
（3）发生该现象的原因分别是：1号_____ ，2号________ 。
（4）本实验用37 ℃水溶，是因为_____________。
请根据下表回答下列问题
（1）某人患骨质疏松症，应多吃_______类食物。
（2）贫血患者除了多吃含蛋白质丰富的食物外，还应多吃______类食物。
（3）患大脖子病的人常吃海带、紫菜可使症状得到缓解，因为这些食物提供了______。
（4）奶类食物营养丰富，除富含多种无机盐外，还含有_______、______、______三类供能有机物。
