Question

近年来，各地发生了一些危害食品安全的事件，如地沟油、瘦肉精等，给人们的健康带来了不安全因素。有关部门相继出台了一系列政策，制定了相应的法律、法规，严厉打击不法商贩制售劣质食品的行为，确保百姓吃上健康、安全、放心的食品。

(1)很多同学都喜欢吃瘦肉，从营养学的角度分析，瘦肉含有较多的________，能促进青少年的生长发育及人体受损细胞的修复和更新。

A.糖类                B.蛋白质               C.脂肪

(2)“母亲节”快要到了，明明为妈妈准备了一顿丰盛的晚餐：米饭、盐水大虾、红烧肉和溜豆腐。从合理营养的角度看，你认为应该再增加下列哪种食物？________

A. 香菇烧油菜         B. 豆浆       C. 排骨汤         D. 八宝粥

(3)合理营养固然重要，食品安全更不可忽视。下列叙述科学合理的是_______

A. 买肉时一定要看肉是否经过检疫合格     

B. 已变质的食物在锅内蒸煮后就可以食用

C. 饭后立即进行剧烈的体育锻炼可以促进消化     

D. 鲜艳漂亮的蘑菇味美可口

Answer

B 小肠 A A

【解析】（1）蛋白质是构成人体细胞的基本物质，人体的生长发育、组织的更新等都离不开蛋白质。此外，蛋白质还参与损伤细胞的修复和更新；为人体的生理活动提供能量；富含蛋白质的食物：奶、蛋、鱼、肉等。
（2）小肠是吸收营养物质的主要器官，决定这个功能的结构特点是：①成人小肠一般有5-6米，是消化道中最长的一段；②小肠内有许多皱襞，皱襞上有许多绒毛状突起--小肠绒毛，大大增加了小肠的吸收面积。被吸收后，随即由内壁毛细血管吸收氨基酸和葡萄糖等营养物质运往全身。
（3）营养合理的饮食，应该是每日均衡地吃“平衡膳食宝塔”中的五类食物，每日的早、中、晚餐能量比例合理，并按时进餐。以避免营养不良和营养过剩；人每天摄入最多的应该是米、面等主食，其次是蔬菜、水果，摄入量最少的是脂肪食品；准备的晚餐有米饭、盐水大虾、红烧肉和溜豆腐，缺少蔬菜。
（4）食品安全：防止食品污染；预防食物中毒．饭后不宜立即进行剧烈运动。