Question

学生的早、午、晚三餐摄入的热量比例，比较符合健康要求的是（    ）

A. 0：6：4    B. 4：4：2    C. 3：4：3    D. 2：3：5

Answer

C

【解析】试题分析：合理膳食是指满足人体对营养物质和能量需要的膳食。吃好早餐，有利于上午工作和活动的能量提供；午餐既要补充上午的能量消耗，又要为下午学习和活动提供能量储备，午餐是一天中热量和油脂量供应最高的；夜间处于睡眠状态，能量消耗不大，提供清淡的食物。可见，一天中早中晚能量的摄入比例是3：4：3。故选C。

考点：本题考查培养良好的饮食习惯。