Question

调查显示，很多初中生晚上11时左右才睡觉。专家建议学生入睡的最佳时间是晚上9时到10时之间，并睡足8小时，有利于身体的生长发育。因为晚上垂体会分泌更多的

A. 胰岛素    B. 生长激素    C. 性激素    D. 甲状腺激素

Answer

B

【解析】生长激素是由垂体分泌的，有调节人体生长发育的作用。如果幼年时生长激素分泌不足，则生长迟缓，身材矮小，但是智力一般是正常的，这叫侏儒症。学生入睡的最佳时间是在晚上9时到10时之间，并睡足9小时，这有利于学生在晚上能更多地分泌生长激素。因此，调查显示，很多初中生晚上11时左右才睡觉。专家建议学生入睡的最佳时间是晚上9时到10时之间，并睡足8小时，这有利于长身高，因为晚上人会分泌更多的生长激素。