Question

刷牙时经常牙龈出血，应该补充哪种维生素和多吃哪类食物

A、维生素D和动物肝脏             B、维生素C和新鲜蔬菜瓜果 

C、维生素A 和胡萝卜               D、维生素B₁和粗粮

Answer

B

【解析】

试题分析: 维生素既不构成人体组织细胞，也不提供能量，但是人体生命活动调节重要的物质。维生素C的主要作用是维持正常的新陈代谢，促进伤口愈合，增强抵抗力，主要存在于新鲜蔬菜瓜果。维生素C缺乏引起坏血病，维生素A缺乏夜盲症，维生素B1缺乏引起脚气病，维生素缺乏引起佝偻病。故选B。

考点：本题考查维生素C的作用及缺乏症。