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有关合理营养的叙述中,下列错误的是( ) A. 食物多样,谷类为主 B. 吃清淡...

有关合理营养的叙述中,下列错误的是(    )

A. 食物多样,谷类为主

B. 吃清淡少盐的食物

C. 喜欢的就多吃点,不喜欢的就少吃点

D. 合理膳食指满足人体每天对能量和各种营养物质需要的饮食

 

C 【解析】合理营养是指能够满足人体对各种营养物质的需要、各种营养成分比例合适,互相搭配合理的膳食,这种膳食能够满足人体对生命活动所需要的能量。不管忙闲都要主副食搭配合理.决不能喜欢吃的多吃点,不喜欢的就省吃点。  
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考点分析:
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小强上课时突然大汗淋漓,头晕眼花,可能的原因是(  )

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偏食的危害是

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C得不到合理的营养成分  D以上都对

 

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合理膳食是指(    )

A.多吃肉、蛋、奶

B.多吃蔬菜、水果

C.多吃主食

D.各种营养物质比例适合、能量合理的膳食

 

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