依图分析:
(1)每天人摄取最多的食物应是含 较多的食物.
(2)每天人摄取最少的食物应是含 较多的食物.
(3)青少年每天应比成年人多摄取含 较多的食物,即金字塔第 、 层的食物.
(4)李伯伯近期患了冠心病,你帮他分析一下,他在饮食中应尽量减少第 层的食物,适当多吃第 层的食物.
某成人的膳食情况是身体摄入的总能量小于身体消耗的总能量,则他的身会____。若蔬菜和水果都喷洒过农药,我们在使用前首先应_________。为了满足人体每天对能量和各种营养物质的需要,必须_________。
一天三餐,两餐的时间间隔为______小时。科学论证,早餐约占一天热能的_____﹪,午餐约占_____﹪,晚餐约占______﹪。不吃早餐或不定时吃早餐对人体健康是
______的。
青少年正处于旺盛的生长发育期,需要食用足够的_______以维持各项生命活动所需要的能量,食用适量的______以满足人体骨骼、肌肉等生长发育,还应食用一定的含____、______和 ______ 的食物,以保证人体各项生命活动的进行。
《中国居民膳食指南》建议:食物多样,________为主;多吃蔬菜 .水果和薯类;常吃_____、______和其制品;经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤油; 食量与__________要平衡,保持适宜________;吃___________的膳食;如果饮酒,应________;吃清洁卫生、不变质的食物。
食品安全应考虑的问题包括( )
①食物本身是否有毒
②食品的保质期
③无机盐含量
④是否被农药等有毒物质污染
⑤维生素种类
⑥食物含能量高低
⑦食物的营养价值
⑧食物是否发霉变质
A. ①③⑤⑦ B. ②④⑥⑧
C. ①②④⑧ D. ③⑤⑥⑦