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营养均衡对青少年的生长发育很重要。请为自己选择一份合理的午餐食谱( ) A.米饭...

营养均衡对青少年的生长发育很重要。请为自己选择一份合理的午餐食谱     

A米饭一碗,龙虾一只,草鱼一只,烧鸡一只,肉片汤一碗

B米饭一碗,炒肉片一份,红烧带鱼三块,青菜一份,豆腐汤一碗,水果一个

C肉包一个,红烧肉一份,可乐一瓶,巧克力一块

D牛奶500毫升、鸡蛋一个,冷饮一杯

 

B 【解析】 试题分析:合理营养就是指膳食中所含的营养素种类齐全,数量充足,比例适当;并与身体的需要保持平衡。健康食谱,要合理营养、均衡膳食,食物应多样化,荤素搭配要合理,营养全面合理。米饭一碗,炒肉片一份,红烧带鱼三块,青菜一份,豆腐汤一碗,水果一个,食谱营养比较全面。 考点:本题考查的是注意合理营养  
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考点分析:
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下列消化液中,不含消化酶的是(  )

A. 唾液    B. 胃液    C. 胰液    D. 胆汁

 

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有关食物的消化和吸收的下列叙述中,错误的是         (      )

A. 口腔能对淀粉起初步消化作用

B. 胃蛋白酶能对蛋白质起初步消化的作用

C. 小肠内有多种消化液

D. 无机盐和维生素只有在大肠才能被吸收

 

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牛奶中含有适量的钙,但吃牛奶的小孩不乏佝偻病患者,其原因可能是缺乏   (      )

A. 维生素A    B. 维生素C    C. 维生素D    D.

 

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在我国西北地区生活的人容易患一种病,其主要症状是脖子粗大,医学上称之为甲状腺肿,也叫“大脖子病”,患这种病是因为食物中缺乏       (      )

A.     B.     C.     D. 磷和锌

 

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在正常的人体细胞中,含量最多的营养物质是                           (      )

A. 维生素    B. 脂肪    C.     D. 蛋白质

 

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