某同学的暑假作息安排中，不符合健康要求的是（ ）
A．9：00﹣11：00写暑假作业
B．14：00﹣15：00阅读课外书籍
C．17：00﹣18：00和同学打篮球
D．20：00﹣24：00用手机和同学聊天
心悄愉快是青少年心理健康的核心。当心情焦虑、抑郁时，下列做不可取的是( )
A.熬夜上网 B.找人倾诉 C.听听音乐 D.安慰自己
近期媒体报道了一位中学生因为一部手机而发生跳楼的极端事件。请你结合所学知识和这名学生的行为，判断以下说法错误的是
A.这位同学身体没有疾病，他就是健康的
B.心情愉快是儿童青少年心理健康的核心
C.在日常生活中遇到挫折时，可以通过听音乐、打球等方式缓解情绪
D.健康是指身体上、心理上和社会适应方面的良好状态
为了探究发泄是 否能够平静情绪，有人做了如下三组实验，类比实验结果，在遭受挫折、产生愤怒时，不应该采用的方式是（ ）
分组 | 方式 | 效果 |
甲 | 踢打沙袋、尖叫 | 更加愤怒、更具有攻击性 |
乙 | 安静地坐一会 | 情绪较为平静 |
丙 | 思考挫折的好处 | 愤怒减轻，攻击性减弱 |
A. 翻看记录着偷快事情的照片
B. 在空旷处大声喊叫，撕碎纸张
C. 听轻缓音乐，想美好的事情
D. 想象挫折过后自己会更坚强
火是一种自然现象。驯服的火是人类的朋友，它给人们带来光明和温暖，推动了人类的文明和社会的进步。但火如果失去控制，酿成火灾，就会给人们生命财产造成巨大损失。以下有关火的消防知识或做法不正确的是（ ）
A. 打火机、火柴、鞭炮等常常是诱发儿童玩火的物品，平时不要在身上携带这些东西
B. 不要搬动、挪用或损坏消火栓、水枪、水带、灭火器等
C. 学生宿舍内学生可以根据需要自已接上一些电源线
D. 楼梯通道是发生火灾时人员脱险逃生的通道，务必保持畅通无阻
2017年5月18日，第三届健康中国发展论坛既2017《健康解码》开放合作大会在北京举行．下列关于健康生活的说法中，正确的是（ ）
A. 健康是指身体上没有疾病
B. 人的健康既与遗传因素有关，也与生活方式有关
C. 少量吸烟和饮酒有助于身体健康
D. 在流感易发的季节，我们可以服用抗感冒的药物，预防感冒，维持人体健康
