儿童青少年心理健康的核心是（ ）
A. 积极向上的心态 B. 心情愉快 C. 良好的人际关系 D. 强健的体魄
下列各项做法中，有利于调节不良情绪的是（）
①大哭一场 ②到公园散步 ③吸 一枝香烟④进行体育活动⑤喝一点酒解闷⑥向家人大发脾气
A. ③⑤⑥ B. ①②④ C. ②④⑥ D. ①③⑤
在下列各项评价题目中，评价社会适应性的题目是( )
A. 我的身体很灵活
B. 我的体育成绩已达标
C. 我能以旺盛的经历参加每天的学习和娱乐活动
D. 我能自信地与我不太熟悉的人交谈
下列不利于身心健康的因素包括
①舒适的环境
②很少锻炼
③和谐的人际关系
④经常感到疲劳
⑤感到郁闷
⑥良好的学习条件
⑦对自己没有信心，经常有挫折感
A. ②③④
B. ②④⑤⑦
C. ⑤⑥⑦
D. ①③④⑥⑦
下列关于评价健康的说法中，正确的是（ ）
A. 肌肉发达，运动能力强，是健康的标志
B. 没病没灾，是健康的标志
C. 食欲好，吃得多，睡得好是健康的标志
D. 在身体、心理方面和社会适应能力方面都处于良好的状态是健康的标志
保持愉快的心情是青少年心理健康的核心。当出现某些问题时，以下哪种方法不利于调节自己的情绪( )
A. 分散注意力，如打球、下棋等
B. 将烦恼向亲人朋友诉说
C. 找一个适当的理由自我安慰
D. 自我封闭，不与他人交流
