下列哪种变异可以遗传给后代（ ）
A. 人类的红绿色盲
B. 由于水肥充足，玉米长得穗大粒多
C. 同一品种小麦，生长在阳光充足处的秆粗穗大
D. 原本肤色相近的双胞胎兄弟因工作环境不同，肤色差异很大
调节自己的情绪，①转移注意力，当情绪不好时，有意识地______或______。②宣泄烦恼，把自己心中的烦恼______诉说，或采用______、______等方式。③自我安慰，当做某件事未成功时，为了减少内心的失望，可以找一个适当的理由来______，在挫折面前接受现实，保持______。
现在的学生大都是独生子女，在家中备受父母、祖父母宠爱。相当多的孩子由于从小受家庭环境的影响，养成了以自我为中心的习惯，无论在家还是在外面，只听得进表扬的话，受不得半点委屈。有的同学一旦遇到不顺心、不如意的事时，就大发脾气，甚至会做出极端行为；而有的同学在遇到挫折而不能及时调整时，则封闭自己，也会做出极端行为。试分析以下行为：
（1）一同学父母平时只关心其学习成绩和考试名次，对其他表现却很少过问。在一次考试后，由于成绩不理想，该同学与父母发生冲突，结果打了自己的母亲。请你给该同学提出两条建议，化解与父母之间的矛盾，避免悲剧再次发生。 _____________
（2）该同学心理是否健康？为什么？___________________
（1）健康是指一种身体上，心理上和社会适应方面的良好状态，当你和你的朋友们一起参加足球赛，为了能够射门得分，你首先需要 ____健康，如果你踢的好了，你会感到兴奋，快乐和自豪，这就是 _____健康。当你与队友庆祝时，你和他人和谐相处，即显示了你的 __________ 的健康。
（2）小黄身体没什么疾病，但常怀疑自己得病，且性格内向，不敢与陌生人交往，医生说按现代健康标准他有两方面不够健康，一是________方面，一是________方面。
请将下列健康状况的项目进行分类，将号码填在每一项的后面。①我至少有一两个好朋友。②当我受到挫折时，我会向我的朋友征求意见或寻求帮助。③我早上起来感到身体很舒服。④我的身体很灵活。⑤我能够自信地与我不太熟悉的人交谈。⑥我对我的外貌感到很满意。⑦我的食欲很好。⑧我能原谅别人的缺点和错误。⑨当朋友让我做我不想做的事情时，我会拒绝。⑩在压力很大时，我会通过运动来放松自己。
评价身体健康的是______。评价心理健康的是______。评价社会适应状态的是______。
（1）日常生活中，我们的休闲活动很多，如下列几种A下棋 B唱歌 C打球 D写日记 E登山 F打桥牌 在这些休闲活动中，（用序号填写）①有助于训练自己脑力的有______。②能够抒发内心情绪的有______。③能锻炼体魄，促进健康的有______。
（2）汶川大地震发生之后，人们在积极抢救被困伤员的同时，始终不忘对幸免于难的孤儿进行心理辅导，这样做是因为，健康不仅仅是没有疾病和不虚弱，还要有完整的生理，良好的______状态和良好的社会适应能力。
