只要填饱肚子，青少年不必注意饮食习惯和饮食结构． ______
用饮料代替水可以补充身体所需的水分（ ）
在平常的膳食中，主要供能物质主要来源于米饭和馒头。（ ）
有关合理营养的叙述不正确的是（ ）
A. 合理营养是指多吃谷类、肉类、海鲜类、蛋类，蔬菜、水果和脂肪类都少吃
B. 忙时多吃含能量多的食物，闲时以吃蔬菜水果类食物为主
C. 食物中所含的各种营养成分比例合适，互相搭配合理
D. 合理营养能够满足人体生命活动所需要的物质和能量
下列做法中，没有注意食品安全的是（ ）
A. 用工业防腐剂保存食物，防止食物变质
B. 用清水浸泡、冲洗水果蔬菜
C. 吃发芽的马铃薯
D. 买肉时看是否是检疫合格的
下列有关青少年膳食的建议，你认为正确的选项是
A．主副食合理搭配，对蛋白质和能量的需要量要比其他年龄的人大
B．纤维素很难消化，所以要多吃精加工的食物，少吃粗粮
C．荤素合理搭配，保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜、水果的摄入
D．喜欢吃的食物要多吃，不喜欢吃的可以不吃
