细菌和真菌的共同特征是( )
A.都是单细胞 B.都不含叶绿体 C.都有细胞核 D.都是分裂生殖
“吃出健康”正在成为人们饮食方面的追求,下列关于青少年饮食的说法正确的是( )
①粗细粮合理搭配
②主副食合理搭配
③不吃不喜欢的食物
④饮食要定量
⑤晚餐多吃蛋白质和脂肪丰富的食物。
A. ③④⑤ B. ①②⑤ C. ①②④ D. ②③⑤
如果给贫血患者提供饮食建议,应该选择的最佳食物组合是
A. 大骨汤、红薯、白菜
B. 鸡蛋、鲜鱼、猪肝
C. 海带、紫菜、胡萝卜
D. 肥肉、土豆、冬瓜
合理营养的内容是指( )
①一日三餐按时进餐
②蛋白质占食物总量的一半
③按营养膳食宝塔均衡搭配各类食物
④一天的能量按3:4:3的比例
⑤在食物总量不变的条件下一天只吃两餐
A. ①②④ B. ①③④ C. ②③⑤ D. ①③⑤
下列有关《中国居民膳食指南》的内容的叙述中,错误的是( )
A. 食物多样,谷类为主 B. 常吃奶类、豆类或其制品
C. 如果饮酒,要大量 D. 吃清洁卫生、未变质的食物
不良饮食习惯是人们在日常生活中养成的,对自身身体健康不利的饮食习惯.下面属于不良饮食习惯的是( )
A. 每日按时进餐
B. 合理膳食
C. 不偏食挑食、不暴饮暴食
D. 吃饭和剧烈运动间隔5~10分钟