Question

在下列日常行为习惯中,有助于预防患心血管疾病的是(　　)

A. 爱吃高蛋白质、高糖、高脂肪的食物    B. 不爱运动    C. 易激动、脾气暴躁    D. 不抽烟

Answer

D

【解析】健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。值得注意的是，尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的，但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的。选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起：⑤吃营养配餐；①坚持体育锻炼；按时作息；③不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动。健康的生活还需保持愉快的心情，积极向上的心态，同时还应学会与人相处，维持良好的人际关系。可见，选项D符合题意。