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合理的饮食有利于青少年的健康成长。以下对健康有利的饮食方式是( ) A. 每日三...

合理的饮食有利于青少年的健康成长。以下对健康有利的饮食方式是(     )

A. 每日三餐定时定量,注意均衡营养    B. 用可乐代替饮用水

C. 只吃鱼、肉,不吃蔬菜    D. 不吃早餐

 

A 【解析】每天要一日三餐,按时进餐,合理膳食要求早、中、晚三餐的能量摄入分别占30%、40%、30%,A正确;饮料不能代替水,其中的添加剂对人体有害,B错误;只吃鱼、肉,不吃蔬菜、水果,易导致维生素、无机盐缺乏,不利于身体健康,C错误;不吃早餐不能满足人体的营养需求,会损害身体健康,D错误。  
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考点分析:
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食物中能为人体各项生命活动提供能量的营养物质是(     )

A. 水、无机盐、维生素    B. 水、无机盐、脂肪

C. 糖类、蛋白质、无机盐    D. 糖类、脂肪、蛋白质

 

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呼吸道都有骨或软骨作支架,其主要生理意义是(     )

A. 保护呼吸道    B. 保持呼吸道畅通

C. 防止食物误入气管    D. 有利于痰的排出

 

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外界的空气寒冷、干燥并混有灰尘和细菌,通过鼻腔后变得温暖、湿润、清洁,鼻腔中与之相适应的结构是(     )。

①鼻毛  ②鼻腔的黏液  ③鼻腔中的嗅觉细胞 ④鼻腔黏膜中的毛细血管

A. ①②③    B. ①②④    C. ②③④    D. ①③④

 

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小明这几天刷牙时,牙龈常常出血。你建议他应当多吃一些(     )

A. 米饭、馒头    B. 鱼、肉、奶、蛋

C. 新鲜蔬菜    D. 奶油、巧克力

 

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胚胎和胎儿发育的场所是(     )

A. 卵巢    B. 输卵管    C. 子宫    D. 小肠

 

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