下面是四位同学在网上晒的午餐，其中营养比较均衡的是（ ）
A. 甲同学：牛肉面3两（面+牛肉片）
B. 乙同学：炸鸡2块+可乐1杯+薯条1包
C. 丙同学：米饭3两+肉末豆腐+蔬菜汤
D. 丁同学：混合水果1盒（苹果+草莓+水蜜桃）
下列习惯中，符合合理营养的是（ ）
A. 经常以方便面替代中餐 B. 长期偏食、挑食
C. 保证一日三餐，按时进餐 D. 烹调食物时，多加盐和油
目前很多青少年出现肥胖现象。你认为主要原因是（ ）
A. 饮食不卫生 B. 营养不合理 C. 食品不安全 D. 作息不规律
“民以食为天”，在日常生活中，我们要注意做到合理膳食，合理膳食是指（ ）
A. 多吃一些为人体提供能量的糖类物质
B. 多吃一些含蛋白质丰富的食物
C. 以肉类、蔬菜和水果为主
D. 各种营养物质的比例合适，相互搭配合理
下列有关食品安全的叙述，错误的是（ ）
A. 买蔬菜时，选择有虫眼的
B. 选用绿色食品标志的食品
C. 推算是否过了食品保质期
D. 关注食品包装上的营养成分，选择不含、少含添加剂的食品
从平衡膳食的角度来看，下列午餐食谱所选食物搭配最为合理的是( )
A. 炸鸡腿、薯条、奶油饼干、可乐
B. 面包、香肠、巧克力、牛奶
C. 馒头、红烧鱼、摊鸡蛋、玉米粥
D. 米饭、酱牛肉、炒豆角、鸡蛋西红柿汤
