依图分析:
(1)每天人摄取最多的食物应是含 较多的食物.
(2)每天人摄取最少的食物应是含 较多的食物.
(3)青少年每天应比成年人多摄取含 较多的食物,即金字塔第 、 层的食物.
(4)李伯伯近期患了冠心病,你帮他分析一下,他在饮食中应尽量减少第 层的食物,适当多吃第 层的食物.
在每日摄取的总能量中,早、中、晚三餐的能量应当分别占有的比例是( )
A. 4∶2∶4
B. 3∶3∶4
C. 3∶4∶3
D. 1∶4∶5
青少年正处于生长发育的旺盛阶段,需要多种营养物质。请为自己选择一份合理又经济实惠的午餐( )
A.牛奶一盒、鸡蛋一个、冰激凌一杯
B.米饭一碗、红烧肉一份、红烧带鱼一块、豆腐汤一碗、青菜一份、水果一个
C.肉饼一个、红烧肉一份、可乐一瓶、巧克力一块
D.米饭一碗、龙虾一只、草鱼一只、烧鸡一只、肉片汤一碗、青菜一份
下列各图中,能正确表示健康成年人合理膳食中各种食物配置比例的是( )
A. B.
C. D.
食品安全越来越被人们所重视。如果我们要购买无污染、安全、优质的食品(即绿色食品),需要关注的产品标志是
A. B. C. D.
下面是四位同学在网上晒的午餐,其中营养比较均衡的是( )
A. 甲同学:牛肉面3两(面+牛肉片)
B. 乙同学:炸鸡2块+可乐1杯+薯条1包
C. 丙同学:米饭3两+肉末豆腐+蔬菜汤
D. 丁同学:混合水果1盒(苹果+草莓+水蜜桃)