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均衡膳食应做到:食物_____样,饥饱适当,粗细搭配,油脂_____量。

均衡膳食应做到:食物_____样,饥饱适当,粗细搭配,油脂_____量。

 

多 适 【解析】合理膳食是能够满足人体对营养物质和能量需要的膳食,良好的饮食习惯要做到食物多样、荤素搭配、饥饱适当、粗细结合、油脂适量、三餐合理。  
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考点分析:
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食物的营养成分在消化管内被水解成可吸收的小分子物质的过程叫__________。小分子营养物质通过黏膜上皮细胞进入__________的过程叫吸收。

 

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食物里六大营养成分中的____________________、水不需要消化,就可以被吸收。

 

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如图为人的血液循环示意图,图中X和Y表示的器官分别是(  )

A. 脑和心脏    B. 心脏和脑    C. 肺和心脏    D. 心脏和肺

 

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某同学安静时的心率为75次/min,则他安静时的心动周期为

A. 1 s    B. 0.92 s    C. 0.8 s    D. 0.75 s

 

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小明用显微镜观察血细胞,他正在观察的一个血细胞具有细胞核,这是一个

A. 红细胞    B. 白细胞    C. 血小板

 

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