Question

下列选项中，属于健康生活方式的是（　　）

A. 经常不吃早餐，偏爱油炸食品    B. 坚持锻炼身体，劳逸结合

C. 暴饮暴食，网络成瘾    D. 染上吸烟、酗酒的不良嗜好

Answer

B

【解析】经常不吃早餐体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝，是不健康的生活方式，A错误；维持经常性适当的运动，有利于增强心脏功能，促进身体正常的代谢，所以坚持体育锻炼是最有效、最经济的预防癌症发生的方法，是健康的生活方式，B正确；暴饮暴食会使食物在消化道里来不及被消化，因而引起消化不良；不要沉迷网络，合理安排时间，否则会影响身体健康，C错误；香烟中的有害物质首先损害人的呼吸系统，更为严重的是，吸烟者还严重妨碍他人健康；酗酒的危害：脂肪堆积在肝脏引起脂肪；可引起胃出血而危及生命，D错误。