某同学做了如图所示的实验．向 1 号、2 号试管中各加入 2 毫升浆糊；再向1 号试管中加入 2 毫升清水，2 号试管中加入 2 毫升唾液．将 2 支试管充分振荡 后，放入盛有温水的烧杯中 10 分钟取出，待冷却后各加入 2 滴碘液（碘液遇淀 粉变蓝），观察实验现象．请回答：
（1）两支试管内出现的现象是：1 号试管________；2 号试管________．其中 1号试管在实验中起 ______作用．
（2）该实验证明：唾液中______________有消化作用．
如图所示是“平衡膳食宝塔图”和“消化系统模式图”，请据图回答：
（1）根据甲图提示，位于底层的食物在膳食搭配中摄入量应最多，这类食物所含营养成分主要是_____，在_____开始被消化。
（2）乙图中[①]分泌的_____能促进第五层的食物的消化。
（3）青少年处于长身体的关键阶段，在保证摄入足够的第一、第二层食物的同时，应多吃些处于第三层和第四层的食物，因为这些食物可以提供丰富的_____，此物质在图乙[_____]胃中进行了初步的消化。
（4）甲图五层中的食物消化和吸收的主要场所是在图乙的[]_____。其壁的内表面有_____和_____，大大增加了消化和吸收的面积。
（5）小东同学午餐常吃米饭、红烧鲫鱼、葱炒鸡蛋或豆腐。根据膳食宝塔的提示，小东同学的这份食谱明显缺少的食物种类是_____。
通过学习，你了解了合理膳食、科学饮食的一些知识，请判断下列说法是否合理：
①早餐很重要，营养的早餐可以保证我们上午学习和工作的效率_____；
②三餐都要以素菜为主，因为纤维素和维生素是构建我们身体的主要物质_____；
③糖类是提供能量的主要物质，多吃一些含糖多的零食可以增加能量_____；
④钙是骨的重要成分，多吃钙片就能促使我们长得更高_______________________；
⑤价钱越贵的食物含有的营养成分也越丰富，所以父母把“好菜”都留给孩子是应该的_____．
_____是人体最主要的能源物资，其主要从谷类和薯类食物中获得。
消化系统的组成包括_____和消化腺，其中_____消化和吸收的主要器官。
食物经过消化后，淀粉变成__________，蛋白质变成_________，脂肪变成____________和_____________。_____________是生物体进行各种生命活动所需能量的直接来源。
