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合理的饮食有利于青少年的健康成长。以下对健康有利的饮食方式是( ) A. 每日三...

合理的饮食有利于青少年的健康成长。以下对健康有利的饮食方式是(     )

A. 每日三餐定时定量,注意均衡营养    B. 用可乐代替饮用水

C. 只吃鱼、肉,不吃蔬菜    D. 不吃早餐

 

A 【解析】每天要一日三餐,按时进餐,合理膳食要求早、中、晚三餐的能量摄入分别占30%、40%、30%,A正确;饮料不能代替水,其中的添加剂对人体有害,B错误;只吃鱼、肉,不吃蔬菜、水果,易导致维生素、无机盐缺乏,不利于身体健康,C错误;不吃早餐不能满足人体的营养需求,会损害身体健康,D错误。  
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考点分析:
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第七类营养素是指(  )

A. 维生素    B. 微量元素    C. 肠道微生物    D. 膳食纤维

 

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有的幼儿吃了很多钙片,但仍患佝偻病,其主要原因是缺乏(    )

A. 维生素B    B. 维生素D    C. 维生素A    D. 维生素C

 

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下列不是青春期所具有的生理特点是(  )

A. 身高突然增加    B. 身体开始发胖

C. 生殖器官开始发育    D. 女孩出现月经

 

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在科学实验中,为了减少获取实验数据的误差,常常设重复组,科学实验的数据,应当取各重复组的( )

A. 最大值    B. 最小值    C. 平均值    D. 任意值

 

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下列做法中,未注意食品安全的是( )

A. 买食品是看生产日期和保质期    B. 用清水浸泡,冲洗水果蔬菜

C. 吃发芽的马铃薯    D. 买肉时看肉是否是检疫合格的

 

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