选择健康的生活方式，有利于青少年的生活和学习，为以后的健康打下良好的基础．请你写出五条健康的生活方式．
通过下列哪种方法可以提高自己的健康水平（ ）
A. 经常参加体育锻炼 B. 再烦恼的事从不诉说
C. 多食用高脂肪、高热量的食物 D. 经常上网聊天，放松情绪
近年来，健康教育越来越受到人们的重视．正值青春年华的同学们一定要珍爱生命，养成健康的生活习惯．下列属于不健康的生活方式是（ ）
A. 注意个人的清洁卫生 B. 远离毒品，不抽烟、不喝酒
C. 锻炼身体，按时作息 D. 自我封闭，不与他人交流
下列对毒品的态度中，不正确的是（ ）
A. 青少年要远离毒品
B. 吸毒不但毁灭自己而且严重危害家庭和社会
C. 吸毒会产生强烈的毒瘾丁，使吸毒者走上犯罪的道路
D. 毒品离我们还很遥远
下列属于中学生积极、健康的生活方式的是（ ）
A. 考试临近和朋友一起喝酒抽烟缓解压力
B. 为了美观留很长指甲并经常去染指甲
C. 积极参加学校和班级组织的各项活动
D. 每天早上为了多睡觉不去食堂吃早饭
下列与人体健康相关的叙述正确的是（ ）
A. 动脉血管出血时，应立即用橡皮管或布袋紧紧扎住出血血管的远心端
B. 青少年要拒绝吸烟、酗酒，远离毒品
C. 酒驾危险的主要原因是酒精会麻痹脊髓，使驾驶者反应慢，动作不协调
D. 艾滋病的传播途径主要是接触传播，所以我们要避免与艾滋病患者接触
