Question

生命在于运动，慢跑是一种中等强度的有氧运动，近年来“慢跑”逐渐成为广大人民群众锻炼身体的一种时尚，这种积极的户外健身方式，体现了一种乐观向上的人生态度，“慢跑”等运动主要通过运动系统来完成，人之所以能够自如的运动，与关节有密切的关系。如图甲示“慢跑”动作，图乙表示关节结构示意图，图丙示肌肉结构图，请分析完成下列题目：

（1）慢跑等运动依赖于运动系统，人体运动系统主要由_____、关节和肌肉组成。

（2）当人处于甲图中所示慢跑状态时，右上肢肌肉的活动状态是：肱二头肌_____，肱三头肌_____。（填“收缩”或“舒张”），可见，要想完成一个动作，至少需要_____组肌肉相互协调配合。

（3）关节很灵活，在运动中起着_____作用，如图乙所示关节结构示意图。由于[2]、[5]表面覆盖着一层光滑的[1]_____，[3]_____内有滑液，可以减少骨与骨之间的摩擦，使关节具有灵活性。

（4）丙图中骨骼肌中间较粗的部分是[②]_____，两端较细的呈乳白色的部分是[①]_____。

（5）运动并不是仅靠运动系统来完成的，还需要其他系统，如_____系统的调节。运动所需的能量，有赖于消化系统、_____系统、循环系统等系统的配合。

Answer

骨 舒张 收缩 两 支点 关节软骨 关节腔 肌腹 肌腱 神经 呼吸

【解析】

（1）人体运动系统的构成包括 骨、关节和骨骼肌。
（2）图乙中1关节软骨，2关节头，3关节腔，4关节囊，5关节窝；图丙中①肌腱，②肌腹。

（1）慢跑等运动依赖于运动系统，人体运动系统的构成包括骨、关节和骨骼肌。
（2）人体的任何一个动作，都是在神经系统的支配下，由于骨骼肌收缩，并且牵引了所附着的骨，绕着关节活动而完成的。当人处于甲图中所示慢跑状态时，右上肢动作属于屈肘动作，肌肉的活动状态是：肱二头肌舒张，肱三头肌收缩。可见，要想完成一个动作，至少需要两组肌肉相互协调配合。

（3）使关节运动灵活的结构特点是：关节面上覆盖着一层表面光滑的关节软骨，可减少运动时两骨间关节面的摩擦和缓冲运动时的震动；关节腔内有少量滑液，滑液有润滑关节软骨的作用，可以减少骨与骨之间的摩擦，使关节的运动灵活自如。运动中关节起支点的作用，如图乙所示关节结构示意图。由于[2]、[5]表面覆盖着一层光滑的[1]关节软骨，[3]关节腔内有滑液，可以减少骨与骨之间的摩擦，使关节具有灵活性。
（4）骨骼肌包括中间较粗的肌腹（红色）和两端较细的肌腱。丙图中骨骼肌中间较粗的部分是[②]肌腹，两端较细的呈乳白色的部分是①肌腱。
（5）运动并不是仅靠运动系统来完成的，还需要其他系统如神经系统的调节。运动所需的能量，有赖于消化系统、呼吸系统、循环系统等的配合。