Question

下列生活习惯中，容易形成龋齿的是（　　）

A. 喜欢喝牛奶，吃荤菜

B. 饭后漱口，早晚刷牙

C. 爱吃水果和青菜

D. 喜欢吃零食、甜食而不注意口腔卫生

Answer

D

【解析】

龋齿是由于口腔内滞留在牙齿表面的食物残渣特别是糖类物质会被乳酸杆菌、链球菌等发酵分解形成酸性物质，使牙釉质，牙本质等受到腐蚀破坏甚至缺损，逐渐发展成为龋洞。龋齿是青少年最常见的一种牙科疾病，如果饮食中缺乏钙，引起体内缺乏钙，或吸收不良引起的缺钙，都会影响牙齿的坚固。牙齿会因缺钙而变得疏松，形成龋齿。又因为维生素D能帮助钙磷的吸收，维生素A能增加牙床粘膜的抗菌能力，所以，要注意从膳食中保证供给。氟不可缺乏，一旦缺乏，也可导致龋齿。

青少年常喝牛奶、多吃肉类是保证牙齿健康保证的营养均衡，A不符合题意；
饭后漱口，早晚刷牙，是预防龋齿保证牙齿的健康习惯，B不符合题意；
水果和蔬菜中富含维生素D、钙、磷、维生素A，是预防龋齿保证牙齿的健康的保证，C不符合题意；
喜欢吃甜食、零食而不注意口腔卫生，是形成龋齿的生活习惯，D符合题意。