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在“平衡膳食宝塔”中,最底层,也是我们每天摄入最多的食物应是( ) A. 谷类 ...

在“平衡膳食宝塔”中,最底层,也是我们每天摄入最多的食物应是(    )

A. 谷类    B. 肉蛋类    C. 奶豆类    D. 果蔬类

 

A 【解析】平衡膳食宝塔”是根据平衡膳食的原则转化成各类食物的大致比例,并以直观的宝塔形式表示出来,在“平衡膳食宝塔”底层的食物需要量多,越往上需要量越少,最顶端需要量最少,由下往上⑤层为谷物类,主要提供能量;④层为瓜果蔬菜类主要提供维生素;③层为动物性食品、②层为奶制品,③②层主要提供蛋白质和钙质;①层为油脂类,主要提供脂肪。为保证身体健康,提倡居民每天均衡地吃这五类食物:食物多样、以⑤谷物类为主(每天摄入最多)、多吃④瓜果蔬菜类、常吃③动物性食品和②奶制品、豆制品、少吃肥肉和荤油。  
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考点分析:
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