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母亲节这天,苗苗为周日仍在加班的妈妈准备了一份丰盛的晚餐:米饭、盐水大虾、红焖鱼...

母亲节这天,苗苗为周日仍在加班的妈妈准备了一份丰盛的晚餐:米饭、盐水大虾、红焖鱼和炖豆腐。从营养搭配上看,你认为增加下列哪种食物更加合理?(  )

A. 炒芹菜 B. 牛奶 C. 排骨汤 D. 玉米粥

 

A 【解析】 合理营养就是指膳食中所含的营养素种类齐全,数量充足,比例适当,并与身体的需要保持平衡。平衡膳食是合理营养的核心。 健康食谱,要合理营养、均衡膳食,食物应多样化,荤素搭配要合理,营养全面合理。米饭主要提供淀粉类,盐水大虾、红焖鱼和炖豆腐主要提供蛋白质类,此食谱中无蔬果类,会导致维生素摄入量不足,因此应再添加上蔬果类,可见A炒芹菜正确。
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考点分析:
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能被人体小肠直接吸收的一组物质是(  )

A. 葡萄糖、麦芽糖、淀粉 B. 脂肪、蛋白质、淀粉

C. 水、葡萄糖、氨基酸 D. 氨基酸、维生素、淀粉

 

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探究某种食物中含有能量的多少,可以用食物燃烧放出的能量使水温升高的方法来测定。已知1毫升水每升高1℃需要吸收4.2焦(能量单位)的热能,某生物兴趣小组对不同食物中的能量进行测定,实验结果如下:从小组的实验结果可以看出含能量最少的是(  )

食物名称

花生仁

大米

核桃仁

黄豆

质量(克)

20

20

20

20

水(毫升)

50

50

50

50

温度上升(℃)

2.2

1.3

3

1.4

 

 

A. 花生仁 B. 大米 C. 核桃仁 D. 黄豆

 

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被称为“第七营养素”的是(   )

A. 蛋白质 B. 维生素 C. 膳食纤维 D. 无机盐

 

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有些对胃刺激性较强的药物,通常都是装在用淀粉制成的胶囊中。这样做的好处是(     )

A. 病人用药时,容易吞咽 B. 能减缓药物对胃的刺激

C. 保证药物全部进入大肠 D. 抑制药物的吸收和药效

 

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下面哪类药物不适于口服(     )

A. 维生素 B. 胰岛素(一种蛋白质)

C. 氨基酸 D. 钙片

 

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