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李大爷的身体状况一直不好,但工作比较紧张,请你利用所学知识,根据下表 A、B、C...

李大爷的身体状况一直不好,但工作比较紧张,请你利用所学知识,根据下表 A、B、C、D、E、5 种食物(各 100 克,除水和无机盐以外)的主要成分,帮他拟定一个较为科学的膳食计划。[(1)(2)(3)只填序号]

(1)为保证李大爷在紧张的劳动时及时获得较多的能量,应该让李大爷多吃食物_____

(2)李大爷有时牙龈出血,那么他平时应该多吃食物_____

(3)有时他晚上看不清东西,建议他平时应多吃食物_____

(4)李大爷若将食物B 做为长期主要食物,将易患_____,为预防此病他可跟食物________一起吃。

 

D E B 骨质疏松症 E 【解析】 人体需要的营养物质主要有糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐、维生素六大类,对人体各有不同的功能。 (1)糖类是主要的供能物质,能为人体提供能量,由表中的数据可知,食物D含糖量比较高,因此要保证李大爷在紧张劳动时及时获得较多的能量,应该让李大爷多吃食物D; (2)人体对维生素的需要量很小,但其作用很大,缺乏维生素会引起相应的缺乏症,如缺维生素C会得坏血病、牙龈出血等,维生素C在新鲜的蔬菜和水果中含量比较丰富,由表中的数据可知,食物E中含维生素C比较多; (3)缺乏维生素A会得夜盲症、皮肤粗糙等,李大爷晚上看不清东西,应该是夜盲症,应多补充维生素A,由表中的数据可知,食物B中含维生素A较多; (4)由表中的数据可知,食物B中不含维生素D,维生素D影响钙的吸收和利用,如果缺乏,幼年会导致佝偻病,中老年人和妇女会导致骨质疏松,因此如果李大爷长期以食物B作为主要食物,会患骨质疏松;E中含有较多的维生素D,可以经常食用。
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考点分析:
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小时候,我们常会问爸妈:“什么时候,我才能长得和你一样大?”而今长大了…让我们健康快乐地度过美好青春岁月!请据图回答:

(1)图中①是由_____发育而来,其发育的场所是_____

(2)_____移动到子宫内膜上,并附着在此,这就是怀孕的开始。

(3)孕妇常补充的叶酸(一种维生素)是通过图中的[____]进入胎儿体内。

(4)进入青春期时,身体变化最显著的特征是_____;小明还发现自己喉结突出,长出胡须,这些性征是在_____激素作用下出现的,其性成熟的标志是出现_____

 

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判断题。

(1)受精卵只有到达母体子宫才开始进行分裂和分化。_______   

(2)进入青春期,脑的质量迅速增加,脑的内部结构和功能却不断分化、发展和完善。________

(3)我们吃进去的所有物质都能为人体生命活动提供能量。________

(4)口腔中牙齿的咀嚼、舌的搅拌的过程不属于对食物的消化。________

(5)菜市场的猪小肠一般比猪大肠颜色要红些,这与小肠的毛细血管更丰富有关。________

 

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为了给居民提供科学的健康膳食信息,做到合理营养,中国营养学会设计了“平衡膳食宝塔”(如图所示)。下列相关叙述错误的是( )

A. “平衡膳食宝塔”提倡人们摄取全面而平衡的营养

B. 宝塔中 a 层食物最多,是为了保证人体能量的供应

C. 适量摄入b 层食物可预防坏血病但对治疗无作用

D. 生长发育关键期的青少年每天应多吃c、d 层食物

 

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下列叙述中,错误的一项是(    )

A. 每日三餐要按时进餐,晚餐不能吃太饱

B. 已变质的食物必须窝内蒸煮后才能食用

C. 饭后立即进行剧烈的体育锻炼,会抑制消化功能

D. 鲜艳的蘑菇一般含有毒的物质

 

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有些同学只爱吃肉,不爱吃水果和蔬菜,常此以往会造成身体缺乏(  )

A. 蛋白质和维生素 B. 脂肪和无机盐

C. 维生素和无机盐 D. 蛋白质和脂肪

 

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