Question

观察屈肘和伸肘动作示意图，回答问题。

（1）①表示_____，②表示_____。（填写骨骼肌的名称）

（2）图一动作时，①处于_____状态，②处于_____状态。（填写收缩或舒张）

（3）仔细观察图片，说说一组动作的产生需要骨、关节、肌肉在结构关系方面具备怎样的条件？_________。

（4）说出人体的两个关节。在体育运动时，应当怎样保护关节？_________。

Answer

肱二头肌 肱三头肌 收缩 舒张 一组动作的完成至少需要两组肌肉的配合，肌肉绕过关节连在两根不同的骨上（肌肉附着在骨上，骨与骨通过关节连在一起）。 膝关节、踝关节、肘关节、腕关节等，做好运动前的准备活动注意，不要过量运动等。

【解析】

在运动中，神经系统起调节作用。骨骼肌由肌腱和肌腹两部分组成，同一块骨骼肌的两端跨过关节分别固定在两块不同的骨上。骨骼肌有受刺激收缩的特性，骨骼肌只能收缩牵拉骨而不能将骨推开，一个动作的完成总是由两组肌肉相互配合活动，共同完成的。骨骼肌收缩，牵动着它所附着的骨，绕着关节活动，于是躯体就产生了运动。神经系统起调节作用，骨起杠杆的作用，关节起支点作用（也有说枢纽作用），骨骼肌提供动力。

（1）骨骼肌由肌腹和肌腱组成，具有收缩的特性。因此，图中①和②分别表示两种肌肉，①是肱二头肌，②是肱三头肌。

（2）骨骼肌有受刺激而收缩的特性，当骨骼肌受神经传来的刺激收缩时，就会牵动着它所附着的骨，绕着关节活动，于是躯体就产生了运动。但骨骼肌只能收缩牵拉骨而不能将骨推开，因此一个动作的完成总是由两组肌肉相互配合活动，共同完成的。图乙表示屈肘，屈肘时，①肱二头肌收缩，②肱三头肌舒张。

（3）人体完成一个运动都要有神经系统的调节，由骨、骨骼肌、关节的共同参与，多组肌肉的协调作用，才能完成。因此，一组动作的产生需要骨、关节、肌肉在结构关系方面具备的条件是一组动作的完成至少需要两组肌肉的配合，肌肉绕过关节连在两根不同的骨上（肌肉附着在骨上，骨与骨通过关节连在一起）。

（4）关节在运动中起支点作用，人体的关节有膝关节、踝关节、肘关节、腕关节等，进行体育运动时，肘关节、腕关节等容易受伤，在运动前要做好准备活动，注意不要过量运动等。