Question

一项关于“跑步真的伤膝盖吗？”的大数据调查结果如下表，下列分析不合理的是（  ）

被调查的人群	适度跑步者	久坐者	职业竞技跑步运动员
关节炎发病率	3.5%	10.2%	13.3%

A. 久坐者关节炎发病率最低

B. 适度跑步能降低关节炎的发病率

C. 过度运动会损伤关节

D. 关节腔内的滑液能减少运动时的摩擦

Answer

A

【解析】

科学、系统的体育锻炼，既可以提高关节的稳定性，又可以增加关节的灵活性和运动幅度。体育锻炼可以增加关节面软骨和骨密度的厚度，并可使关节周围的肌肉发达、力量增强、关节囊和韧带增厚，因而可使关节的稳固性加强，使关节减轻负荷。在增加关节稳固性的同时，由于关节囊、韧带和关节周围肌肉的弹性和伸展性提高，关节的运动幅度和灵活性也大大增加。

科学、系统的体育锻炼，即可以提高关节的稳定性，又可以增加关节的灵活性和运动幅度。久坐者影响关节的发育，A错误；适度跑步能降低关节炎的发病率，B正确；过度运动会损伤关节，C正确；关节腔内的滑液能减少运动时的摩擦，D正确。