“水是生命之源”，水对人体的生命活动的作用是（ ）
A. 细胞的生命活动离不开水 B. 营养物质的运输
C. 尿素等物质的运输 D. 以上三项都是
饥饱有度利健康，荤素搭配有营养。从营养平衡角度分析，下列属于合理营养的是（ ）
A. 
B. 
C. 
D. 
某同学摄入的混合性食物在消化道内消化分解，最终得到一组消化终产物是（ ）
A. 氨基酸 葡萄糖 脂肪 B. 蛋白质 葡萄糖 甘油 脂肪酸
C. 氨基酸 葡萄糖 甘油 脂肪酸 D. 水 尿素 二氧化碳
营养学专家建议青少年要适当多吃奶、蛋、鱼、肉等富含蛋白质的食品。这是因为蛋白质是（ ）
A. 细胞的重要组成成分 B. 主要的供能物质
C. 主要的贮能物质 D. 溶解养分的物质
下列叙述中，错误的一项是（ ）
A. 每日三餐要按时进食，晚餐不能吃太饱
B. 已变质的食物必须在锅内蒸煮后，才能食用
C. 饭后立即进行剧烈的体育锻炼，不利于消化
D. 鲜艳的蘑菇一般含有毒的物质较多
在月经期间，下列一些做法中不正确的是（ ）
A. 每天要用凉水清洗外阴部，使用的毛巾和盆要清洁
B. 要使用清洁的卫生巾
C. 要做到心情舒畅，情绪稳定，要有足够的睡眠和休息，避免着凉
D. 进行适当的运动，但要避免剧烈运动
