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在以“晒”为主力的朋友圈,“晒”美食往往是常见的。人们钟爱各种口味的火锅,能够尽...

在以“晒”为主力的朋友圈,“晒”美食往往是常见的。人们钟爱各种口味的火锅,能够尽情涮菜。那么在选配极品时不符合“合理营养”观点的是( )

A. 汤锅要清淡,先吃菜再吃肉,最后煮面配点绿叶蔬菜

B. 肉适量,多配点海带、菌类、绿叶蔬菜,放点玉米、红薯片

C. 吃火锅时,要有蔬菜水果,肉类、菌类适量,备点酸奶

D. 多点羊肉、鱼肉及豆制品,蘸料要多用辣椒、花生酱、虾酱

 

D 【解析】 合理膳食指的是由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡,既不缺乏,也不过多.根据平衡膳食宝塔,均衡的摄取五类食物.合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法,烹调时要注意低盐、低脂肪,并少放味精等.每天要一日三餐,定时定量,不挑食,不偏食,早餐吃好,中午吃饱,晚上吃少.每天摄入的总能量中,早、中、晚三餐比例为3:4:3。 由分析可知:汤锅要清淡,先吃菜再吃肉,最后煮面配点绿叶蔬菜;肉适量,多配点海带、菌类、绿叶蔬菜,放点玉米、红薯片;吃火锅时,要有蔬菜水果,肉类、菌类适量,备点酸奶均符合合理膳食的要求,A、B、C正确;多点羊肉、鱼肉及豆制品,蘸料要多用辣椒、花生酱、虾酱,不符合合理营养的要求,从中可以看出,缺少了蔬菜,导致人体缺少维生素,所以D符合题意。
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考点分析:
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如图是人体消化系统组成示意图,下列有关叙述不正确的是(  )

A. 肝脏是位于消化管外的消化腺

B. 肝脏分泌的胆汁中含有消化脂肪的酶

C. 胃和小肠既有消化功能又有吸收功能

D. 大肠只有吸收功能,没有消化功能

 

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“娃哈哈AD钙奶”深受小朋友喜欢,下列说法不正确的是( )

A. 内含维生素A,可预防夜盲症 B. 奶中含有蛋白质,可以促进生长发育

C. 营养十分全面,可以多喝 D. 内含维生素D和钙,可以预防骨质疏松症

 

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A. 月经期间抵抗力下降,要注意保暖,少吃生冷刺激性强的东西

B. “精满自溢”,遗精是一种正常生理现象

C. 积极参加体育锻炼,养成良好的生活习惯

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