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下列饮食习惯或饮食结构中,比较合理的是( ) A. 挑食或偏食 B. 有时会暴饮...

下列饮食习惯或饮食结构中,比较合理的是(  )

A. 挑食或偏食 B. 有时会暴饮暴食

C. 一日三餐,按时就餐 D. 喜欢吃过冷或过热的食物

 

C 【解析】 合理膳食指的是由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡,既不缺乏,也不过多。根据平衡膳食宝塔,均衡的摄取五类食物。据此解答。 【解析】 AB、各种食物所含营养成份不同,没有哪一种单一食物能供给人体所需的全部营养素,因此,挑食、偏食都会影响身体健康,不符合题意; C、为了保持身体健康,必须保证每日三餐,按时进餐,符合题意; D、过冷或过热的食物对身体不好,不符合题意。
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考点分析:
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关于食品安全,以下做法比较科学合理的是(  )

A. 为节约成本,可以一起制作生、熟食品

B. 生吃的蔬菜和水果要清洗干净

C. 刚过期不久的食品,应该尽快吃完

D. 为充分利用空间,新鲜食物和剩余食物可一起混放

 

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蛋白质最终分解为(  )

A. 葡萄糖 B. 氨基酸 C. 甘油 D. 脂肪酸

 

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不需要经过消化液的消化,可以直接被人体吸收的营养成分是(  )

A. 维生素和蛋白质 B. 脂肪和糖类

C. 水和淀粉 D. 无机盐和水

 

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营养成分与所用的检测方法(或试剂)对应正确的是(  )

A. 维生素C→双缩脲试剂 B. 蛋白质→在白纸上挤压

C. 淀粉→碘液 D. 脂肪→加碘的淀粉溶液

 

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三大产热营养素指的是(    )

A、糖类、脂肪、蛋白质          B、水、无机盐、维生素

C、口腔、胃、小肠             D、淀粉、脂肪、维生素

 

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