Question

小明爱吃肯德基，最近刷牙经常出现牙龈出血现象，建议他（　　）

A. 多吃新鲜的水果和蔬菜 B. 多吃鸡蛋和鱼虾

C. 多吃炸鸡腿、可乐 D. 多做运动，少食多餐

Answer

A

【解析】

维生素既不参与构成人体细胞，也不为人体提供能量，而且人体对它的需要量很小，但它对人体的各项生命活动有重要的作用；人体一旦缺乏维生素，就会影响正常的生长和发育，还会引起疾病，缺乏维生素C会得坏血病、抵抗力下降，刷牙牙龈经常出血是坏血病的表现，是缺乏维生素C引起的，新鲜的蔬菜和水果中含丰富的维生素C，应该多吃，A正确。