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每日摄入的总热量的合理分配是( ) A. 早餐30%,午餐40%,晚餐30% B...

每日摄入的总热量的合理分配是(   )

A. 早餐30%,午餐40%,晚餐30% B. 早餐40%,午餐30%,晚餐30%

C. 早餐30%,午餐30%,晚餐40% D. 早餐10%,午餐40%,晚餐50%

 

A 【解析】 合理营养的含义是,由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡,既不缺乏,也不过多,根据平衡膳食宝塔,均衡的摄取五类食物,合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法.每天要一日三餐,按时进餐,合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%。  
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考点分析:
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小明不爱吃蔬菜,近期刷牙时牙时牙龈出血,他体内可能是缺少(     )

A. VA B. VB C. VC D. VD

 

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人体生命活动所需要的能量主要来自与(  )

A. 脂肪 B. 糖类 C. 蛋白质 D. 维生素

 

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某研究员欲探究营养物质X和物质Y对大白鼠体重增加量的影响,利用一批条件相同的大白鼠,平均分成四组进行实验。研究员先测量各组大白鼠的原始质量,再分别依实验设计进行不同的处理,如表所示。除此之外,其它喂养条件和生活环境都一样。然后每周都分别记录大白鼠的质量,再把各组每周所测得的质量和原始质量相减即为各组的体重增加量,如图所示:

组别

实验处理

提供营养物质X,注射物质Y

提供营养物质X,未注射物质Y

未提供营养物质X,注射物质Y

未提供营养物质X,未注射物质Y

 

(1)根据上表,研究员欲探究“在未提供营养物质X时,注射物质Y对大白鼠体重增加量的影响”,则他应该选取______两组进行对照,其变量是______

(2)根据所给的资料和数据判断,有关营养物质X及物质Y在4周内会不会使大白鼠的体重增加量超过100克的推论,下列最合理的选项是______理由是______

A.营养物质X及物质Y都会      B.营养物质X及物质Y都不会

C.营养物质X会;物质Y不会    D.营养物质X不会;物质Y会

(3)为了使实验结果更准确,我们可以建议研究员______

 

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如图是人体心脏四个腔以及各腔所连接的血管,据图回答([]填写序号,横线上填文字):

(1)图中[______]______的肌肉壁最厚,与它相连的血管是[______]______

(2)③、④之间和⑤、⑥之间存在的结构是______,它能保证血液在心脏中的流动方向是______。(要求用图中的序号和箭头写出血液在动脉、静脉房和心室之间的流向)

(3)血液通过体循环将营养物质和氧输送到全身各处的组织细胞后,在______(填一种细胞器)中被氧化分解,为人体的生命活动提供______

 

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营养学家将食物按照每日摄取量,设计了五级“平衡膳食宝塔”,下表将宝塔中各级食物进行具体分类并提供了较为科学的参考数据。请分析下表,回答问题。

膳食宝塔级数

Ⅴ级

Ⅳ级

Ⅲ级

Ⅱ级

Ⅰ级

食物分类

油脂类

豆类和奶类

鱼禽肉蛋类

果疏类

谷类

每日摄取量

小于25g

100~150g

125~200g

400~750g

450~500g

 

(1)我们每天都要吃较大比例的谷类食品,因为谷类食品中的______是人体主要供能物质,该物质在人体内被消化的主要场所是______

(2)处在发育时期的青少年应多摄取表中Ⅲ级和______级的食物。

(3)小刚每天刷牙时牙龈容易出血,到医院看医生,医生并未为他开药,而是建议他多摄取表中______类食物,因为这类食物中含有丰富的______

(4)营养学家还指出,在每日摄人的总能量中,早、中、晚餐的能量比应为______

A.3:3:4    B.3:4:3    C.4:3:3     D.4:3:4

(5)磊磊一到晚上就看不清东西,他可能得了______,是缺______引起的。

(6)医生在给磊磊化验时发现他缺钙,钙是属于哪类营养物质?______。儿童缺了容易得______病。

 

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